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Die Belastung für Arbeitnehmer nimmt in der modernen Arbeitswelt immer weiter zu. Resilienz (lat.: psychische Widerstandsfähigkeit) ist die Fähigkeit, mit Belastungen und Krisen umzugehen und sogar gestärkt daraus hervorzugehen. Resilienz ist lernbar und lässt sich lebenslang weiter ausbauen! Die...

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Warum kommen die wesentlichen Dinge im Leben immer zu kurz? Zeit- und Selbstmanagement funktionieren nur, wenn wir alle Lebensbereiche und Verpflichtungen betrachten. Das bedeutet, wir müssen die für uns und unseren Arbeitsbereich richtigen Prioritäten setzen. Hier setzt das Zeitmanagement der 4....

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