Erfolgreiches Stressmanagement.

Das Gefühl von Stress kennen wir alle. Doch wenn Sie dauerhaft unter Hochspannung stehen und dennoch den Eindruck haben, Ihren Aufgaben und Anforderungen hinterherzulaufen, ist es an der Zeit zu handeln. Denn Stress geht nicht nur zu Lasten der Motivation und der Arbeitsleistung, mittelfristig kann er zu erheblichen gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen. Hier sind individuelle Bewältigungskompetenzen gefragt, mit denen der Einzelne seiner Belastungssituation gerecht werden kann.

Nutzen

  • Sie lernen, Stressoren zu identifizieren und rechtzeitig gegenzusteuern.
  • Sie können eigene Ressourcen zur Stressbewältigung erkennen und nutzen.
  • Sie kennen Methoden zur Bewältigung akuter Stressreaktionen.
  • Sie kennen mittel- und langfristige Methoden und Strategien zur erfolgreichen Stressbewältigung.
  • Sie erarbeiten sich Ihr individuelles Stressmanagement-Programm.


Zielgruppe

Mitarbeiter und Führungskräfte, die

  • stressbelastet sind.
  • ihren Stress und dessen Folgen erfolgreich bewältigen wollen.
  • Stress präventiv und langfristig begegnen wollen.


Informationen auf einen Blick

TÜV Rheinland Seminare Präsenz

TÜV Rheinland Seminare 16 Unterrichtseinheiten

TÜV Rheinland Seminare Teilnahmebescheinigung

TÜV Rheinland Seminare Garantietermine vorhanden

Als PDF herunterladen

Seminarnummer: 40312

14.05.2018
Köln

10.09.2018
Nürnberg

07.11.2018
Köln

Preis
ab 990,00 € zzgl. MwSt.
ab 1.178,10 € inkl. MwSt.
TÜV Rheinland Akademie Inhouse

Sie haben Interesse an einer firmeninternen Durchführung dieser Veranstaltung?
Dann kontaktieren Sie uns:

TÜV Rheinland Kontakt
0800 135 355 76

TÜV Rheinland Kontakt
Kein passender Termin?

Rufen Sie uns an oder mailen Sie uns.

TÜV Rheinland Kontakt
0800 135 355 77

TÜV Rheinland Kontakt
DB-Partnerprogramm
Tüv Partnerprogramm

Profitieren Sie von unserem exklusiven Kooperations-Angebot mit der Deutschen Bahn.

Info

Hotel-Partnerprogramm
Tüv Partnerprogramm

Finden Sie ein kostengünstiges Hotel in der Nähe Ihrer Veranstaltung.

Info