Gesund und fit im Unternehmensalltag - ein Praxistraining mit viel Bewegung.

Wer den hohen Anforderungen des Arbeitsalltages standhalten will, muss auf seine körperliche und mentale Fitness achten. Wie Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden, Bewegung und Ernährung zusammenhängen und was Sie ganz konkret und mit wenig Aufwand umsetzen können, um Ihren (Arbeits-)Alltag vital und frisch zu meistern, erfahren, lernen und erproben Sie in diesem Fitness- und Gesundheitsseminar.

Nutzen

  • Sie erhalten sehr konkrete Anregungen, um Ihr Wohlbefinden zu steigern und Ihre Leistungsfähigkeit im (Berufs-)Alltag zu erhalten.
  • Sie erfahren und erleben, wie Sie Ihren Körper einsetzen können oder was Sie ihm zuführen müssen, um in kürzester Zeit neue Energie zu gewinnen.
  • Sie lernen, wie Sie die Übungen zu jeder Tageszeit, an jedem Ort sowie ohne oder mit einfachen Hilfsmittel(n) durchführen können.


Zielgruppe

Führungskräfte und Mitarbeitende, die ihre körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessern möchten und konkrete, praktische Ansätze suchen, um mit alltagstauglichen Übungen und realisierbarem Aufwand ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden positiv zu beeinflussen.


Informationen auf einen Blick

TÜV Rheinland Seminare Präsenz

TÜV Rheinland Seminare 8 Unterrichtseinheiten

TÜV Rheinland Seminare Teilnahmebescheinigung

TÜV Rheinland Seminare Garantietermine vorhanden

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Seminarnummer: 36026

12.06.2018
Rösrath

09.10.2018
Rösrath

Preis
ab 390,00 € zzgl. MwSt.
ab 464,10 € inkl. MwSt.
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