Über Zeitmanagement der 4. Generation zum werteorientierten Selbstmanagement.

Wie Sie wieder stärker selbstbestimmt handeln und berufliche Performance mit Lebensqualität verbinden.

Seminar

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Präsenz

16 Unterrichtseinheiten

Seminarnummer: 40523

Warum kommen die wesentlichen Dinge im Leben immer zu kurz? Zeit- und Selbstmanagement funktionieren nur, wenn wir alle Lebensbereiche und Verpflichtungen betrachten. Das bedeutet, wir müssen die für uns und unseren Arbeitsbereich richtigen Prioritäten setzen. Hier setzt das Zeitmanagement der 4. Generation an. Es ergänzt die bestehenden Zeitmanagement-Ansätze um das persönliche Wertesystem.

Nutzen

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Sie handeln konsequent und selbstbestimmt nach dem Prinzip der Wichtigkeit und schaffen es trotz Stress gelassener mit Ihrer Zeit und Ihren Verpflichtungen umzugehen.
Sie finden den Weg zu Ihrem ganz persönlichen Selbstmanagement und gewinnen Lebensqualität zurück.
Präsenztage lassen Zeit und Raum für fachlichen Input und Erfahrungsaustausch und unterstützen ganz konkret bei der Umsetzung persönlicher Zielsetzungen in Ihren Alltag.
Die Selbstlernphase bietet Zeit für persönliche Bestandsaufnahme und vermittelt umfassendes theoretisches Wissen in Form von:
- 10 Online-Lernmodulen
- konkreten Handlungsanleitungen und Praxistipps
- mobilem Zugriff über alle gängigen Geräte

Zielgruppe

Fach- und Führungskräfte, die selbstbestimmter Arbeiten und Leben wollen und deren Wissen über Zeitmanagement noch nicht zur angestrebten Verbesserung geführt hat.

Inhalte des Seminars

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Das Zusammenspiel von Effektivität und Effizienz

Zeitmanagement der 4. Generation
- Wichtigkeits-Paradigma
- Prinzipienorientierung

Die Dringlichkeitssucht
Vier Lebensbereiche für unsere Lebensbalance
Werte, Rollen und persönliches Leitbild
Ziele als Kompass
Prioritätensetzung

Eisenhower, Pareto und das Kieselprinzip

System der Zeitplanung
Aufgaben und Techniken der Kontrolle
Selbstorganisation: Zeitmanagement konsequent umsetzen
Strategien zur Vermeidung von Zeitverlust
Effektiv kommunizieren und die Informationsflut bewältigen
Stressmanagement: Stress und Burnout-Syndrom
Quadrant-II-Organisation: der Weg zum Wesentlichen

Wichtige Hinweise

Das Training startet mit einem Präsenztag. Im Fokus stehen neben dem fachlichen Input - die intensive Reflektion und der Erfahrungsaustausch mit Trainer und Teilnehmern.

Im Anschluss an das Präsenztraining werden Sie für die Online-Lernmodule freigeschaltet, die Sie im Selbststudium absolvieren. Jedes der 10 Module enthält theoretisches Grundlagenwissen, konkrete Handlungsanleitungen, Praxistipps und interaktive Übungen, mit denen Sie Ihren Lernerfolg überprüfen können. Darüber hinaus enthält jedes Modul ein Lernskript zum Ausdruck.

Mit Ihren Erkenntnissen und Ergebnissen, aber auch mit Ihren Fragen und Umsetzungsideen aus der Selbstlernphase, gehen Sie in den zweiten Seminartag. Hier geht es im moderierten kollegialen Austausch darum, erste praktische Erfahrung zu diskutieren und individuelle und nachhaltige Handlungspläne zu entwickeln.

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